以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。
書況補充說明: C字跡、外圍磨損、髒污、泛黃書斑、書章。
【購買須知】
(1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。
(2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。
(3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。
(4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。
(5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。
(6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。
[商品主貨號] U102329634
[代售商品編號] 102658100209
[ISBN-13碼] 9789864773701
[ISBN] 9864773704
[作者] 大友育美, 李韻柔
[出版社] 商周出版
[出版日期] 2017/12/28
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
不必耗時費力煲湯,樸素的味噌湯也有養生保健功效
身體狀況時刻不同,每天一碗對症味噌湯,
用簡易快速又美味的食療,暖胃、排毒、補給能量、養顏美容,
輕鬆享有健康和美麗。
***
~做好每日健康管理,家常國民湯最簡便~
體寒、疲倦、貧血、肩頸痠痛、生理痛、水腫、便祕、胃積食、食慾不振、肌膚乾燥、免疫力降低、夏季倦怠、煩躁、失眠、宿醉……等,結合豐富的食材調理每日身體狀況,114道具藥膳食療功效味噌湯完整介紹!
東方人飲食智慧結晶,最強的味噌湯食療保健!
▍做法簡單,口味變化多,5分鐘就能輕鬆做好湯
▍善用家中冰箱常備、易取食材,兼顧美味與健康
▍組合食材做成味噌丸子,隨時隨地都能喝上一杯
依對症功效組合湯料食材,介紹湯品做法、風味特色,補充食材小知識。專欄同時收錄了3種簡易高湯做法,5種各具特色代表性味噌與推薦組合,使用食材的食療功效、冷凍處理技巧,以及讓味噌湯更加美味的訣竅、味噌的緣起與保存方法。
【內附8大功效╳24組冷凍帶著走、即沖即食的味噌丸子做法】
***
天然食物是對身體最好的藥。
不需要什麼烹飪技巧,第一次踏進廚房都能輕鬆上手。
這本書依八大功效分類:
❶溫暖身體❷補給能量❸改善循環❹加速排毒
❺幫助消化❻滋潤身體❼消炎解熱❽寧心安神
教你用簡單易做的味噌湯做好每日健康管理,只要5分鐘,就能喝到一碗營養滿點、充滿食力的藥膳湯。平日用餐有喝湯習慣,重視食療保健,卻忙到沒有時間煲湯調理身體的讀者必讀!
用114道加了愛與食力的味噌湯照顧自己,守護全家人健康
對身體好的湯,好喝又能調整體質,天天喝也喝不膩
【健康推薦】(依姓氏筆畫序)
李婉萍榮新診所營養師
前西 希 「日本人妻的無限創作」臉書版主
張維鈞 「台南家傳五代中醫」台中濟生中醫診所院長
接接JaeJae旅日圖文作家
蔡慶玉旅日作家)
-----------------------------------------------------------
分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示