以下書況,主觀上皆可閱讀,若收到後不滿意,『都可退書退款』。
書況補充說明: B自然泛黃書斑、髒污。
【購買須知】
(1)照片皆為現貨實際拍攝,請參書況說明。
(2)『賣場標題、內容簡介』為出版社原本資料,若有疑問請留言,但人力有限,恕不提供大量詢問。
(3)『附件或贈品』,不論標題或內容簡介是否有標示,請都以『沒有附件,沒有贈品』為參考。
(4)訂單完成即『無法加購、修改、合併』,請確認品項、優惠後,再下訂結帳。如有疑問請留言告知。
(5)二手書皆為獨立商品,下訂即刪除該品項,故『取消』後無法重新訂購,須等系統安排『2個月後』重新上架。
(6)收到書籍後,若不滿意,或有缺漏,『都可退書退款』。
[商品主貨號] U102336516
[ISBN-13碼] 9789571342948
[ISBN] 9571342947
[作者] 楊明綺, 深堀真由美
[出版社] 時報文化出版企業股份有限公司
[出版日期] 2005-05-01
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
深堀真由美所提倡的呼吸式瑜珈(BREATHING YOGA),乃是藉由呼吸法與體位法來調和身心、讓身心重新取得平衡的劃時代運動。呼吸式瑜珈能夠讓你以自體力量矯正歪斜的骨盤與脊椎;活化細胞、改善血液循環、排出體內廢物;緩解慢性疾病(糖尿病、腰酸背痛、高血壓、失眠等)症狀;釋放因作息不正常?生的壓力、提高身體自癒力;修飾體態、減少贅肉,達到瘦身的效果,讓身體從內部散發出健康美。
作者簡介
深堀真由美
宮城縣人。
積極地將YOGA瑜珈的基本呼吸(”吸氣”和”吐氣”)融合於體位法(姿勢)中,促進內臟機能活化性,謀求身心平衡,提倡讓身體放鬆的”BREATHING YOGA”(呼吸式瑜伽)。致力於推廣瑜珈,於東京新宿開辦「深堀真由美BREATHING YOGA教室」。以技術指導身分活躍於電視、雜誌等傳媒。現居住於東京。
-----------------------------------------------------------
分享閱讀 書籍狀態請詳看圖示