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[商品主貨號] U102369828
[代售商品編號] 102255300249
[ISBN-13碼] 9789869692748
[ISBN] 9869692745
[作者] 劉乂鳴, 劉乂兮
[出版社] 渠成文化
[出版日期] 2018/11/27
[裝訂/規格] 平裝 / 224頁 / 14.8 x 21 x 1.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
[目錄]
第一章 營養認知面面觀
1-1關於營養迷思：吃保健食品就營養？吃素才健康？
1-2自然醫學？預防醫學？
1-3吃藥治慢性病的路已是死路！
1-4營養（非藥物）才是長壽不死之鑰！
1-5無知是最難逆轉的疾病
第二章 營養才是慢性病及代謝性疾病逆轉之道
2-1熱量非營養，營養無熱量
2-2減熱量增營養才有機會逆轉
2-3營養醫療不是食療
2-4食物只能養生，不能逆轉慢性代謝性疾病
2-5越少食越營養
2-6生酮很營養，但禁食比生酮更生酮
第三章 飢餓很醜但溫柔，不憑感覺，用意志愛她！
3-1愛上禁食──減脂增肌才能逆轉
3-2沒病時看不出營養是否缺乏
3-3越肥胖，營養越不良
3-4咖啡是上帝的恩賜：好教案，好營養！
3-5如何運動才營養
3-6運動員為何還需做營養規劃？
第四章 逆轉案例分享
4-1個案陳述與分析
4-2營養處方是什麼概念？
(1)非單純營養品之組合
(2)非吃心安吃爽或吃心酸之套裝
(3)非一般人甚至營養師懂的領域
(4)非傳直銷公司明星產品可構成之夢幻團隊
(5)非吃百三粒之胡扯作法
4-3營養、禁食、跑步及重訓都有劑量問題
第五章 精神性、遺傳性及退化性疾病的逆轉與醫療改革
5-1精神性、遺傳性疾病可以逆轉嗎？
5-2個案陳述與分析
5-3逆轉代謝、退化性疾病有所謂合理收費標準？
5-4成也健保，敗也健保
第六章 唯有營養醫療之成功改革，方能幫助慢性疾病脫離藥物毒害
6-1對岸將領先採納營養取代藥物治療慢性及代謝性疾病方針
6-2營養療效遠勝藥物卻不能聲稱療效，為什麼？該如何改革？
6-3加強營養之醫學教育、認證、學會、師資、教材及專科
6-4促進企業投入資金研究並開發最高質量營養原素，供營養處方之需求
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
你吃的是營養，還是熱量？
藥物到底救命，還是要命？
別再傻傻分不清楚！
◆食補沒有不好？但是你可曾想過：「吃太多，其實很不好！」
◆生病看醫生拿藥…真的是金科玉律？為什麼病人只多不少？
◆聽說「補充營養」就是服用一大堆「保健食品」，真的嗎？
◆你相信最簡單的自癒之道可以從一杯咖啡、一雙球鞋開始？
許你自己一個「逆轉」的機會，就從正確掌握「營養」開始！
本書特色
Youtube百萬點閱話題演講人‧鋼鐵醫師 劉乂鳴 再次投下新書震撼彈
強強聯手！再次顛覆你的健康思維！這次協「醫師兄長‧劉乂兮」聯手告訴你：生病你該吃的不是藥，是「營養」！
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