【DHF】人體使用手冊【漫畫版】_TOBY

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[商品主貨號] U102369897

[代售商品編號] 103620500169

[ISBN-13碼] 4717702122621

[作者] TOBY

[出版社] 商周出版

[出版日期] 2023/11/23

[裝訂/規格] 平裝 / 176頁 / 23 x 17 x 1.3 cm / 普通級

[目錄]
序：給父母們的建議

【第1章】早睡早起身體好

睡著的時候，是身體成長及維修時間。早睡早起，身體才能長得高壯和美麗。

【第2章】細嚼慢嚥

細嚼慢嚥才能使食物被好好的吸收，狼吞虎嚥吃進去的東西，身體吃到了卻沒有吸收到。

【第3章】公筷母匙

吃過的東西都會沾染唾液，吃了別人吃過的東西，把細菌也吃進來了。

【第4章】小心吃冰傷了心臟

滿頭大汗喝冰水很容易使心臟受傷，冰的食物小口慢吃才不會傷身體。

【第5章】飲食的陷阱

從小就認識食物裡的化學添加劑，盡量不把這些毒素吃進身體，可以確保飲食的健康。

【第6章】常打噴嚏怎麼辦

注意日常的保暖，不讓寒氣侵入身體，才是減少打噴嚏的方法。

【第7章】經絡是人體維修的通道

學習經絡知識，可以用最簡單且自然的方式解決身體的問題。

【第8章】小心處理孩子的情緒

注意孩子身上發脾氣留下的信號，即時發現問題，保持良好的互動。

【第9章】生氣的規則

建立家中的生氣規則，多與家人及朋友溝通，避免生悶氣，才能經常開開心心。

【第10章】兒童視力保健

每天控制用電腦及打電玩的時間，多做戶外運動，是保護視力最好的方法。

★★★《人體使用手冊》【漫畫版】親子手冊)

[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)

～ 全球華人父母等待已久，專為孩子量身打造的健康書 ～

授權日、俄、韓、泰、越等多國譯本，總銷量超過250萬冊的《人體使用手冊》有更好讀的漫畫版了！

★大開本＋彩色印刷，清晰的圖解與插畫，是家庭必備的保健教材

☆一書雙用，知識漫畫結合親子手冊，孩子自讀、親子共讀兩相宜

★深入淺出剖析生活中可能碰觸的親子健康課題，內容實用且深刻

※ ※ ※

全新推出！用漫畫教孩子守護自己的健康，掌握未來競爭力

給孩子最實用的人生資產，就是讓他從小建立正確良好的健康觀念和行為

你知道性格和生活習慣決定孩子的健康嗎？

《人體使用手冊》作者吳清忠在研究養生過程中發現，很多人生重病其實都是源於幼年時養成的生活習慣或脾氣性格。即使幫他們找到真正病因，但因性格已定、積習難改，雖然知道治本方法卻做不到，只能選擇治標的調理之道緩解不適。

因此，他與同樣學習中醫的兒子吳嘉維聯手策劃，寫了這本「專為孩子量身打造的健康書」，建議爸爸媽媽陪伴孩子共讀，在育成階段引導他們養成良好的生活習慣和脾氣性格，從根本杜絕疾病的發生。

※ ※ ※

和孩子共同理解日常生活課題，循簡單原理為孩子的健康把關

從生活習慣做起，養成不易生病體質，為孩子奠定一生健康的基礎

本書以圖文列舉日常遭遇的小問題，例如：

孩子吃不下飯該怎麼處理？

為何在家裡吃飯要用公筷母匙？

怎麼小心吃冰才不會傷害孩子的心臟？

如何處理孩子的情緒？……等等

藉由淺顯易懂的方式，說明孩子各種健康問題發生原理，讓家長可以透過簡單的中醫理論，瞭解自己孩子的健康問題，並利用簡易的穴位按摩，達到預防保健的效果，除了幫孩子打下穩固的健康基礎，更能建立全家正確的健康觀念及良好生活習慣。

作者簡介

吳清忠

早期於台灣工業技術研究院從事機器人研究，並在台灣生產力中心推動工業自動化發展；後將工作重心轉移至財經領域，從事直接投資基金管理工作，先後擔任美國波士頓顧問公司（The Boston Consulting Group）世界銀行中國工業貸款顧問、香港晨興集團（Morningside Group）中國區首席代表、台灣榮成紙業股份有限公司中國區總經理。

由於健康關係，對中醫發生興趣，逐漸淡出職場，專心研究中醫養生及相關儀器的開發。著有《人體使用手冊》、《人體使用手冊2：人體復原工程》、《人體使用手冊【實踐版】》。其中《人體使用手冊》總銷量超過250萬本，並有日、俄、韓、 泰、越等多國譯本，為2006年中國年度最暢銷圖書，並於2009年榮登中國大陸新華書局建國六十周年最具影響力的600本圖書中，三本養生書之一。

相關著作：《人體使用手冊 - 目標管理養生法：20年慢性病調理經驗總結！重新定義疾病，簡單有效達成自癒養生目標》《人體使用手冊【實踐版】──啟動自癒，排除垃圾，終結難纏的慢性病》

相關著作：《人體使用手冊 - 目標管理養生法：20年慢性病調理經驗總結！重新定義疾病，簡單有效達成自癒養生目標》《人體使用手冊【實踐版】──啟動自癒，排除垃圾，終結難纏的慢性病》《人體使用手冊【漫畫版】 (附親子手冊)》

吳嘉維

自幼移民加拿大，曾就讀於英屬哥倫比亞大學，完成學業之後進入加拿大PCU中醫學院學習中醫，為加拿大BC省註冊中醫針灸師。

相關著作：《人體使用手冊【漫畫版】 (附親子手冊)》

繪者簡介

TOBY

熱愛繪畫創作、美食、電繪教學與圖文創作，現職策略數位媒體創意有限公司負責人，2005年11月以發表「我的同居人」圖文創作發跡，為新浪熱門百萬部落格。

該部落格累計至今已超過六百七十萬人次，正面評價達到331個以上，曾獲中時電子報主辦「全球華文部落格大獎」2006年度部落格大事件，入圍2006、2007、2009年度最佳「幽默趣味」部落格。

著作曾獲選第29次中小學生優良課外讀物推介評選活動，入圍第23屆金鼎獎兒童及少年圖書類最佳漫畫書獎。

《TOBY通勤日記》（布克文化／2006）

《TOBY漫畫夜市美食》（時報／2007）

《TOBY我的同居人》（布克文化／2008）

《挪亞方舟》（宇宙光／2009）

《動物也有話說》插畫（宇宙光／2010）

《祈禱的驚奇之旅》插畫（宇宙光／2011）

《好人氣養成班》插畫（天下雜誌／2011）

《皮皮歷險記》（宇宙光／2011）

《動物明星秀1》插畫（宇宙光／2008）

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