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[商品主貨號] U102397210
[ISBN-13碼] 9789868275393
[ISBN] 9868275393
[作者] 蘋果屋編輯部
[出版社] 蘋果屋
[出版日期] 2007-05-31
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
★本書簡介
瞭解維生素的功效和使用的方法,
讓你有效攝取維生素,安心服用維他命!
從食物中均衡攝取各種維生素,就能有效預防感冒、擁有美好身材,還能保護肝臟、預防心臟病、延緩大腦老化,讓身體永遠保持在最佳狀況!
本書兩大特色
觀念最清楚!維生素該怎麼吃?維生素到底有幾種?食物中的維生素要怎樣才能保存最多?……有正確的觀念,才能正確的攝取到完整的維生素。
解答最正確!怎麼知道自己缺哪一種維生素?每一種維生素對身體又有什麼好處?……一次解答有關維生素的所有疑問,讓專家來告訴你每一種維生素的好處。)
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