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[商品主貨號] U102401493
[ISBN-13碼] 9789866716027
[ISBN] 9866716023
[作者] 鍾傑
[出版社] 三采
[出版日期] 2008-01
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
沒有消除不了的病痛，沒有得不到的健康！
很多人以為照顧健康是醫生的事，但本書要告訴你：「健康照顧必須自己做！」
榮民總醫院針灸科創科主任鍾傑教授，曾經醫治無數國際政與名人，在緊急狀況下妙手回春的神奇事蹟，在醫界裡流傳已久，為人津津樂道。目前市面上保健書籍很多，鍾傑教授提出的保健法雖簡單，卻有醫學專業背景，是鍾教授集結行醫生涯經驗所得的保健方法，講求養生之道在於順應自然能量養身。
鍾傑在歷經將近半世紀的醫學生涯後，領悟到平日的養生之道才是維持健康的基本原則，因此規劃「簡單易行」養生之道與獨創簡單易行的「鬆身功」體操，在日常生活中透過簡單的招式與方法即能達到健康照顧的目的。
除此之外，鍾傑易提出「關鍵穴位」的保健概念，只要掌握20個穴位即能達到保健之效。而向有「能量醫學之父」之稱的鍾傑，亦提出能量醫學的概念，詳細闡述能量對健康的作用及影響，讓大眾能在保健方法上多一種簡單又易實行的選擇。
鍾傑的日常保健之法於此書中首度公開，鍾傑如何吃得健康、動得健康，其中絕妙之處絕對讓讀者一輩子擁有健康、值回票價。
本書特色摘要
1. 不用藥的健康：堅持不打針、不用藥的醫病保健原則，強調順應自然的能量醫學，在日常生活中做到書中的保健原則，便能遠離疾病，不再吃藥打針。
2. 簡單易行的保健：提出「二不、四少、五多、七減半」的保身法，提高身體的能量、增加細胞活力，讓免疫力增高，不但疾病不上身，更可抗老化。
3. 速效穴位按摩：詳介人體20個「關鍵」穴位，只要正確按摩，就能緩解不適，達到保健功效，還可緩解他人的意外狀況。
4. 獨門鬆身功：介紹鍾教授獨創的「鬆身功」，每天7分鐘，不論何時、何地，沒有既定舞步，只要自在地舞動鬆身，幫你鬆弛筋骨，保健一“身”。
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