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[商品主貨號] U102401557
[ISBN-13碼] 9789571147321
[ISBN] 957114732X
[作者] 唐子俊.
[出版社] 五南
[出版日期] 2007-06-01
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
這是認知治療的最新發展,結合了內觀和認知治療的技術,將認知治療的適用範圍拓展到更大。這本書值得推薦的原因包括了:
1 這是一本結合冥想、內觀與認知治療的書。
2 這個治療學派除了認知的改變之外,也促成了個案的自我轉化,學習另外一種新的生活態度和習慣,和純粹只有改變某些核心想法有所不同。
3 內觀和冥想的學習,經由認知治療的技術結合,發揮更強大的治療效果。
4 這本書當中有許多實際的練習案例,協助心理衛生工作人員及專業人員迅速掌握實際操作的技巧。
5 這本書可以協助掌握強烈的情緒經驗,尤其是理性無法掌握的強烈情緒。
6 內觀是一種態度,但是藉由本書的描述,變成是一個可以學習的技巧,然後再累積操作的經驗後,逐漸轉換成一種生活的態度,而不是遙不可及的經驗。
7 可以適用在長期合併身體疾病,而這些疾病無法改善的病患,不僅得到理性的教導,也學會了重新和自己生病的經驗共處。
8 文章當中有許多的故事和案例,融入了禪的味道,卻又不失為一本專業性的治療書籍。
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