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[商品主貨號] U102403265
[ISBN-13碼] 9789869304481
[ISBN] 9869304486
[作者] 李博
[出版社] 原水
[出版日期] 2016/08/20
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
中國式腸胃慢養法：喚醒懶洋洋的腸胃，啟動你的消化力！
【內附：消化道健康狀況自測表、甫寸獨家清腸指南】
要吃得下
泛胃酸、長期消化不良，最好做個胃鏡確診，學習放寬心、慢生活，可以遠離慢性胃炎。
要拉得出
便秘易伴隨痔瘡，忌吃辣與鹹，多吃香蕉、檸檬水、陳皮等，加上揉腹操，保你腸道通暢。
***超實用！消化系統養護指南***
腸胃好，身體就能充分吸收食物中的營養，及時把代謝廢棄物排出體外，
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本書精選十餘種腸胃常見疾病，提供實用的腸胃養護妙招，
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口臭和反復性口腔潰瘍要從調理消化系統著手
別吃太晚、別吃太飽，讓胃酸不逆流
慢性胃炎要靠好的生活及飲食習慣來改善
急性腹痛和消化性潰瘍一旦發生，要立刻就醫
幽門螺旋桿菌容易復發，須進行根除治療
胃癌總愛找上情緒不穩、壓力過大者
不吃早飯、飲食甘美，易生膽結石、膽囊炎
偶爾便秘，注意飲食、做揉腹操可緩解
抗生素治腹瀉，長期腹瀉可能是甲狀腺的問題
肯定推薦
陳旺全 義守大學醫學院教授
許秉毅 高雄榮民總醫院胃腸肝膽科主任
劉佳祐 臺北市立聯合醫院林森昆明院區中醫兒科主任
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中國急救普及教育第一人急救醫師 賈大成
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