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[商品主貨號] U102407306
[ISBN-13碼] 9789574556458
[ISBN] 957455645X
[作者] 漢斯‧莫心思基
[出版社] 大田
[出版日期] 2004-05-31
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
全球的焦慮指數不斷攀升,15~25%的人曾罹患焦慮症。病態的焦慮恰如千面女郎,幻化成不同的形貌,找盡機會要侵襲您的生活。而您是否也正受恐慌、心悸、莫名焦躁、極度恐懼之苦。
本書結合兩大心理專家,一位曾在數十萬名觀眾眼前昏厥,引發預期式焦慮的資深女主播,一位對焦慮症有多年豐富治療經驗的資深心理諮詢治療師,他們以切身體驗焦慮之苦的同理心、深度心理學素養及臨床經驗,帶您認識焦慮症,並提出了克服焦慮的七步驟療程:暴露療法、精神訓練、認知治療法、身體訓練、情緒訓練、自我肯定訓練、抗壓訓練。
作者簡介
漢斯‧莫心思基(Hans Morschitzky): 健康心理醫師與心理治療師,任職於奧地利里茲的神經專門醫院,並擁有私人診所。專治焦慮症與生理心理的疾病。絲琴‧薩托(Sigrid Sator): 出生於1962年的里茲,大學主修音樂與德國文學。自1986年,在奧地利電台
與電視台擔任主播,專攻的領域是文化、學術與健康醫療。
譯者簡介
竇維儀:輔仁大學德文系畢業,德國波昂大學翻譯系碩士,高雄第一科技大學德文研究所兼任講師。出版多本德文翻譯作品及電影翻譯。翻譯作品:《堤契諾之歌》天下文化出版、《微醺、突然想喝酒》經典傳訊出版、《到處都是豬頭》格林文化出版、《蝴蝶》格林文化出版。電影《走出寂靜》字幕翻譯,春暉影業發行。
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