【BFV】管好體溫不生病_石原結實 , 劉滌昭

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[商品主貨號] U102411083

[ISBN-13碼] 9789861853345

[ISBN] 9861853340

[作者] 石原結實 , 劉滌昭

[出版社] 高寶

[出版日期] 2009年07月03日

[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)

管好體溫不生病

★日本保健醫學權威、健康暢銷書作者石原結實力作

★所有的疾病，都與「寒氣」有關

★體溫下降1℃，免疫力也會降低30％以上

★提出許多顛覆一般既定印象的觀點，如多喝水反而會降低體溫，導致肥胖

★不要再當「冰山」美人啦，登琪爾SPA溫熱您的心！

「畏冷」常被認為是女人常見的症狀，但其實它不分男女老幼，是每個人都該關心的健康問題。近年來，其實有畏冷症狀的人愈來愈多，但多數人仍沒有自覺，俗語說：「感冒是萬病之源」，英文的感冒是common cold，也就是說cold就是萬病之源。針對「感冒會引起各種疾病」這句話，現代醫學的解釋是因為免疫力下降，但免疫力下降就是因為體溫下降的關係，也就是說冷才是萬病之始。

現代生活中存在很多引起冷的因素，例如：空調、天熱吃冷的食物、運動不夠使得身體熱能不足等，而長期讓身體處在「冷」的狀態下，很容易引起各種慢性病、腸胃病、肥胖、免疫力下降……甚至適癌症！為了避免發生病症，讓身體更健康，最好的辦法就是「保持身體溫熱」、「促進血液循環」，而這才是養生的法則。

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