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[商品主貨號] U102416539
[代售商品編號] 104314300099
[ISBN-13碼] 9789862411186
[ISBN] 986241118X
[作者] 朱家宏
[出版社] 天下雜誌
[出版日期] 2010-03-17
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
簡介：
有關腳的問題，從來就沒有簡單的答案，
如果找錯專科醫師，也不一定能幫你正確治療！
第一本由專業足踝外科醫師親自執筆，近百幅圖解，除了完整解釋腳的各種疑難雜症，
更要破解你對於雙腳保健的錯誤刻板印象！
「我有拇指外翻，就再也不能穿高跟鞋了嗎？」
「我最近常常腳麻，也不知道是什麼原因，會不會是血路不通啊？」
「我腳痛一直好不了，我有照X光，也有找骨科醫師啊，但就是不知道為什麼痛？」
氣墊鞋廣告告訴你：「只要穿我們的氣墊鞋，就……」，但是你知道氣墊鞋對某些人來說根本是有害的？
無論是挑雙合腳舒適的鞋子、或是治好三不五時的扭傷，你第一個想要問的是誰？骨科醫生？還是推拿師父？
在台灣，由於僅有少數的骨科醫生同時具備足踝醫學的專業，於是，當腳有了問題，我們往往在骨科、復健科、中醫、推拿之間流浪，換過一雙又一雙的鞋子，卻不一定可以無法解決你惱人的不適。
腳，是人的第二顆心臟，人的老化就是從雙腳開始。我們的足踝腳掌，是機械無法模擬的傑作，包括26塊骨頭、56個關節與118根肌腱，而且在十平方公分大小的足踝關節面上，必須承受走路時兩倍、跑步時六倍的身體重量。事實上無論在生物力學還是治療技術上，腳都需要用有別於一般骨科醫學的思考，目前歐美、日本都已將足踝醫學視為專科，從鞋子、鞋墊、運動、復健到診療或手術，都是足踝專科醫師研究與服務的範圍。
本書由台灣少數的足踝外科醫師、同時也是網路上的人氣眼鏡小醫－－朱家宏醫師親筆撰文，從最基本腳的保健、最常見的拇趾外翻、腳踝扭傷、凍甲、腳麻、足底筋膜炎、糖尿病足等困擾，到複雜的腳部創傷或疾病診療分析，以圖文並茂、淺顯易懂的專業解說，詳細解答各種關於腳的問題，破除不正確治療腳病的迷思，協助讀者更了解腳的奧祕。
熱情推薦
◆衛生署長 楊志良
文筆流暢，論述簡單淺顯，圖文並茂，易看能懂。憑其用心，將專業性的知識變得通俗，經其妙筆，把學術性的題材變得趣味，實在是一本好書。
◆高雄醫學大學骨科教授 鄭裕民
這本書在嚴謹的醫學中注入了趣味，是一本既適合專業參考的工具書，亦是適合大家休閒的健康書。
◆秀傳醫療體系總裁 黃明和
朱家宏醫師在足踝外科這條不熱門的路上，默默耕耘了許多年，他將行醫經驗化作文字，提醒大家好好寶貝雙腳，讓它能陪著自己走更遠的路。
◆彰化縣長卓伯源
◆台中市長胡志強
◆網友好評摘錄
Vincylin:很感動台灣有足踝科!!!我右腳底中間的點痛，以為是穴道問題跑去中醫被推拿，後來腳背腳踝小腿腫腫的，突起處變紅紫，骨科、復健科都說是筋膜炎，等發現有「足踝科」時，當下我覺得遇到神了！這次一定可以找到病因^_^
雲濤:老爸從心臟血管、頸椎動脈血管栓塞、糖尿病、支架心臟足部繞道手術均做過，腳丫由紫變黑到潰爛，不知要不要截肢……，看了你的文章讓我燃起對生命的企盼，感謝你這樣有醫德及客觀分析，讓我剛強壯膽，比禱告、拜拜都有用，希望有此困擾朋友也能受用！
釐清痛腳與鞋子的諸多迷思
Q1：氣墊鞋一定有益健康？
當腳變形或有不穩定的狀況，比如腳往內傾斜或往外傾斜很嚴重，如同腰塌陷的人睡很軟的床，腰會塌陷得更厲害，腰就會更痛。鞋子也是一樣，如果你的腳已經內傾或外傾，當你穿更軟的鞋子時，就會內傾或外傾的更嚴重。
Q2：什麼症狀的腳要避免穿太硬的鞋？
骨頭突出而造成壓力太大的情況，或是比較嚴重的高弓足，或糖尿病足等等，就要避免穿太硬的鞋。因為骨頭突出，壓力太大，血液循環不好，如果穿太硬的鞋子時，那一部分就容易腳痛，甚至像糖尿病的病人容易產生潰瘍，這時候就要一定要穿軟底的鞋子。
Q3：鞋子有足弓設計就一定比較好？
不是有足弓的鞋子就一定比較好，要看個人的需要。例如過度僵硬型的扁平足穿鞋弓突出很厲害的鞋子會很不舒服；如果是柔軟型的扁平足因為內側有鞋弓幫忙支撐，又會覺得很舒服。
理論上，足弓墊可以幫忙我們的腳穿鞋行走在堅硬的路面時，維持在一個較自然均衡的狀態(有足弓)，而足部伸展及屈曲的肌腱也因此較平衡。但也不是每個人都適合，例如我就有一個糖尿病的患者穿足弓墊反而造成腳底潰瘍。
Q4：穿寬楦頭的鞋子腳就比較舒服？
未必。主要的問題在：第一、鞋子如果不好看，你根本就不想穿它；第二、楦頭寬理論上可以讓腳趾頭的活動比較好，可是有些看似很寬卻前面腳趾頭下探的空間不足，那也沒用，還有就是如果楦頭過?，中足部固定不?而滑動，反而造成肌腱疲勞及疼痛。
Q5：涼鞋也有療癒效果？
當姆趾外翻不想開刀時，少穿包鞋，多穿拖鞋，或穿有足弓的涼鞋會舒服一點，因為內側足弓抬高的時候，會將壓力轉移到外側，就不會讓內側的姆趾外翻突起處過度摩擦，疼痛現象就會改善。所以足弓墊及中足包覆性好的鞋也都可能改善姆趾外翻的症狀。
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