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[商品主貨號] U102425745
[ISBN-13碼] 9789867118202
[ISBN] 9867118200
[作者] 渡邊佳子 , 葉紋芳
[出版社] 唐莊
[出版日期] 2005年12月20日
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
日本全家年度暢銷書前五名 在台隆重上市神采奕奕的臉龐，是健康生活的體現！本書介紹各種在日本引起廣泛討論的經絡淋巴按摩術，從調整體質恢復活力的「改善體質按摩」到活化身體細胞的穴道按摩、美顏減肥兼具的淋巴按摩、招來愛情的活顏按摩等等，只要持之以恆，就能擁有好氣色、好人緣，桃花自然朵朵開！充電一下讓自己恢復美麗與元氣！利用經絡淋巴按摩改善身體氣血的流動很多現代人，生活在忙碌之中，而無暇去顧及看似沒病卻早已身心失調的身軀，無能為力進而焦躁不安，往往演變成一種惡性循環，這就是新陳代謝及免疫力低落停滯的狀態。便秘、虛冷、肩膀酸痛僵硬、浮腫、肥胖等等都是代表性症狀。而你是否有什麼方法應對呢？其實，只要消除體內囤積的雜物和不順暢感，這些症狀自然就會消失，而按摩，正是最有效的方法之一。利用按摩調整全身的平衡本書介紹的經絡淋巴按摩是以東、西方醫學為基本。利用直接按摩全身的肌膚來改善淋巴、氣血的順暢，整頓自律神經及荷爾蒙的失調。身體不適的狀況一旦改善，內心自然會變得積極有活力。自我鍛鍊、讓自己大放異彩！剛出生的嬰兒沒有氣血不順的問題，因為那是從每天的生活習慣中慢慢累積而成的現象。因此，利用按摩讓自己擁有積極面對身體的時間，這是非常重要的。「想要變得有精神、想要變美麗」，只要持續貫徹這種積極的意志，相信各位一定可以讓身體恢復自然狀態。身體順暢調整失去平衡的身體！身體「順暢」是首要之務身體不適是平衡不佳甚而走樣的表徵經絡淋巴按摩的目的，在於促進西方醫學的「淋巴」與東方醫學的「經絡」順暢，消除體內的停滯鬱積，促進全身順暢，身體自然得到淨化、進而維持健康不走樣的狀態。但是，如果每天飲食不正常、睡眠不足等等，生活小節上的壞習慣累積太多的話，整個身體就會失去平衡，出現種種不適的症狀。而這些症狀出現一次時，如果不從根本解決，日後就必定會再復發。因此，保持全身平衡是絕對有必要的。利用按摩調整全身的平衡讓身體流通順暢，不僅可改善種種不適，還可讓全身骨骼自然恢復原本模樣，而體內流動停滯導致新陳代謝不佳，其結果就是吃很少也會發胖，即使做運動及按摩也難有成果。如果身體順暢，食物下肚後就會形成能量被身體消耗掉，不易囤積成為脂肪，累積的老舊廢物也會排出體外。所以想要瘦身的人，首先就是要改善整個身體的流通。如此一來，排尿次數增加、便秘現象解除、容易出汗等等好的變化會一一展現出來，皮膚也會變得光華不顯倦怠。腿部和臉部的浮腫也會慢慢消除，讓你可以實際感覺到自己已經開始瘦了喔！作者簡介渡邊佳子（Kieko Watanabe）整日本經絡淋巴按摩協會會長。銀座NATURAL TIME總院長。針灸按摩教師養成科專門學校講師。具有針、灸、按摩指壓師之資格及培訓相關教師之資格。為日本經絡淋巴按摩第一人，除了負責多種電視教學及書籍外，並在全國各地舉辦多場學校說明會、演講，在相關業界相關活躍。對於以嬰兒、母親、年輕女性等為對象的相關活動、後進的教育、治療等等非常關注。淋巴按摩的國內外著作相當多。網址：渡邊佳子電子信箱：譯者簡介葉紋芳一九六七年生於台灣雲林。東吳大學日文系畢。學生時期受到老師鼓勵而熱愛書籍翻譯，曾任兼職翻譯數年，後因進入職場工作而放棄最愛，輾轉游移多年之後才終於回歸原點，在專心照顧家庭之餘，將所有的心力都放在翻譯工作上，希望從今以後做個快樂滿足的自由翻譯者。譯作有《山路輕鬆走》……)
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