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[商品主貨號] U102426799
[ISBN-13碼] 9789866055140
[ISBN] 9866055140
[作者] 高清順/高山
[出版社] 康鑑-人類文化
[出版日期] 20120503
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
中醫排毒第一大法—推拿法
排一分毒‧減五分病
把疾病排出體外 用雙手找回健康
● 坐辦公室坐出一身病怎麼辦？
● 膝關節疼痛如何拿捏自療？
● 淡斑除痘靠推拿不用手術？
● 少年得「痔」害羞不敢就醫？
● 年紀輕輕快禿頭如何自救？
● 治癒高血壓可以不吃藥嗎？
老中醫祕訣大公開 推拿排毒養生法造福病患
● 「病即是毒」、「排1分毒，減5分病」健康新觀念，運用中醫第一排毒大法—「推拿法」，結合中藥外治法，有效排除體內毒素。
● 針對全身乏力、腰酸背痛、睡眠品質差、牙齒鬆動、脫髮、眼花耳鳴等，以自我推拿排毒方，加上貼敷、泡腳、擦洗、睡藥枕等外治法，快速減輕不適症狀。
● 「高氏八段錦」、「擦背通陽法」、「梳理三焦法」、「推擦足心法」4套體質保養強身大法。
急病上醫院 未病自己防
用自己的雙手，推拿身體每個角落，淨空瘀堵體內的毒素，讓白髮變黑髮，胖妞變辣妹，趕走斑點皺紋，祛除病氣寒氣，從此和大小疾病說再見。
善用推拿基本法 ：「按、推、摩、揉、拿、捏」
按法：按壓頸椎不落枕 推法：推順氣血好靚麗
摩法：摩腹止瀉塑纖腰 揉法：揉臂健腿活天年
拿法：拿光惱人青春痘 捏法：捏走坐骨神經痛
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