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[商品主貨號] U102431342
[代售商品編號] 101378400319
[ISBN-13碼] 9789869299442
[ISBN] 986929944X
[作者] 台灣千里步道協會
[出版社] 果力文化
[出版日期] 2016/08/04
[裝訂/規格] 平裝 / 240頁 / 17 x 23 x 1.2 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
[目錄]
【推薦序】我們在森林裡寫詩 文／劉克襄
第一部 手作之道
第一章【導論】十年砌匠心——手作精神的公共之路 文／徐銘謙
第二章【手作步道12問】
第二部 展讀台灣最經典的手作步道
●之一：東台灣篇｜太平洋的風與巖
第三章【宜蘭｜蘇花石硿仔步道】
太魯閣原住民族的工藝驕傲
◎代表工法：砌石、導流木
◎蘇花古道前身為清代後山北路。古道之清水斷崖、臨海崩石坡高聳壁立，幾無插足之處，錐麓古道最初則是以繩綁人垂下於岩壁上開鑿。在大自然的作用力及大歷史的場景下，交疊出屬於太魯閣原住民族的場所精神和工藝驕傲。
第四章【花蓮｜太魯閣綠水文山步道】
跨越時空，百年手工築路的傳承
◎代表工法：砌石駁坎
◎幽靜蜿蜒，時而在林間、時而在溪澗旁，依據「志願服務法」成軍的第一支國家公園步道志工，於此延續合歡越百年築路人的傳奇。
第五章【台東｜同禮大同舊部落步道】
神秘谷深處，築一條回家的山路
◎代表工法：竹木階梯
◎位於東台灣神祕谷深處，沿途盡是原始的低海拔闊葉林，接近30度的陡坡土徑，為族人自發修繕的傳統路線，天然土石構成的路徑，以符合腳步的韻律提供「踏足點」。此處，記錄著一段關於太魯閣族部落記憶與回家的歷程。
第六章【台東｜嘉明湖】
月亮的鏡子：一座湖，與走向她的山徑
◎代表工法：沖蝕溝處理
◎人稱「天使的眼淚」、「月亮的鏡子」、「上帝遺忘的藍寶石」——嘉明湖因她的美麗而獲罪，步道上的高山沖蝕溝彷如眼淚的泉源，亟需我們透過與大自然的學習與合作，加以修復。
●之二：南台灣篇｜半島的急水
第七章【屏東｜卑南琅嶠古道】
手護奇岩、海崖、礫灘、岬角之美
◎代表工法：沖蝕溝處理
◎台灣南端後山、屏東旭海-觀音鼻間段落，面臨公路開發與絡繹遊客的威脅，導入劣化環境的復育工法、社區參與生態旅遊的發展，讓環境保護與社區經濟取得平衡。
第八章【屏東｜舊達來辭職坡古道】
穿越辭職坡古道，走進舊達來時空
◎代表工法：立砌鋪面、塊石疊石階
◎古道傳承了魯凱、排灣族的精湛石藝，工法智慧完整地保存在原住民母語的密碼中，部落年輕人一步一步走回舊部落，重現昔日風華。
第九章【高雄｜藤枝森林遊樂區之林下步道】
漫步熱帶高山霧林，聆聽森濤
◎代表工法：改線、橫木護坡
◎為解決八八風災後柔腸寸斷、難以修復的聯外林道，改變開路思維，以低度環境干擾的手作步道替代。
●之三：中台灣篇｜雲霧中的森林
第十章【南投｜梅峰三角峰步道】
從獵徑社路到合歡越，穿越百年生活史
◎代表工法：土木階梯
◎位於中台灣的台灣大學山地實驗農場，連結了春陽、梅峰與翠峰的歷史線路，從賽德克族的獵徑社路到隘勇線、合歡越，跨越百年時間尺度，學生們寒暑接力、齊心修復。
●之四：北台灣篇｜淺山的土與岩
第十一章【北市｜景美山仙跡岩步道】
親山，遇見最美的棲地
◎代表工法：路緣木
◎在「天然步道零損失、水泥設施步道負成長」與「步道學」理念下，極力維繫著城市中有如孤島的綠色棲地、稀缺的土徑存續，讓居民感受「土」的美學與實用。
第十二章【北市｜福州山步道】
城中綠蔭土徑，聽樹蛙唱歌
◎代表工法：砌石路緣
◎雖非蒼翠挺拔的中高海拔步道環境，周邊是早已過度開發的都市環境，但守護山林步道的心志卻不曾因此而稍減，鋪滿自然落葉與土石、排水良好的綠蔭小徑，成為城市中推動生態教育的綠色基地。
第十三章【新北市｜二格山自然中心】
溫柔呵護郊山的綠手指
◎代表工法：砌石截水溝
◎北台灣的山系仿如綠手指般伸入盆地城市，近郊步道亦回應多元使用角度，結合手作步道之體驗與環境生態教育。
第十四章【新北市｜內洞森林遊樂區步道】
與國際同步，最友善的親山步道
◎代表工法：無障礙設計
◎在不影響自然景觀的前提下，以身障者觀點、參與設計出「通用設計」的戶外步道，作為步道分級、機會均等理念實施的示範點。
第十五章【北台灣｜基隆暖暖古道、淡蘭百年山徑之舊暖東道】
以百年古道，串聯生態廊道
◎代表工法：山澗木橋、砌造石階
◎為使挑夫省力，暖暖古道石階皆以現地溪流石材取來，砌造梯級高度就是配合扁擔反彈的高度，階梯與步伐的搭配正好是符合挑擔晃動的頻率，古道的寬度也配合扁擔約維持一米寬度。同時，在進行淡蘭百年山徑踏查的過程中，也發現很多砌石拱橋、石板橋、糯米橋，至今屹立，但迫切需要工藝技術加以維護，方能持續下個百年。
●手繪圖解【手作步道工法】
●路線整理：路跡整理、除草清理路幅、修整路面排水坡向、鋪設路緣石、路面回填碎石夯實、沖蝕溝回填、改線
●橫向排水：設置導流木、橫木護坡、砌石截水溝、節制壩
●階梯：土木階梯、砌石階梯、竹木階梯
●護坡、鋪面：砌石駁坎、立砌鋪面
●橋：山澗木橋、橫木跨橋、過溪踏腳石
第三部 手作進行式：國際步道運動新趨勢
第十六章 手作步道的運動軌跡：9個相互牽引的小行星
●概念1：通行作為基本人權｜提倡公眾通行權、親近自然
●概念2：把時間向度帶入空間｜保護古道與文化路徑
●概念3：人是步道的靈魂｜公民保育團、 志工和工作假期
●概念4：歷史空間的轉化｜鐵道變步道運動，紐約High Line、倫敦Sky Cycle
●概念5：步道周邊景觀整體保護｜英國美麗風光、美國國家步道緩衝帶、日本里山倡議
●概念6：連結這裡到那裡｜串連長距離步道、與環圈步道
●概念7：把人的尺度帶回城市｜城市中「人本交通」與單車路權
●概念8：把自然生態帶回城市｜綠道、綠廊、生態綠網
●概念9：兼顧保育與社會、經濟｜特許制度、生態旅遊
附錄
【實踐篇】手作步道：踏查、修築、守護三部曲
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
★展讀台灣最經典的手作步道！
台灣山林祕徑之間
一群人默默揮汗築徑、尺寸向前！
他們是「手作步道」的築徑人
以跨越時空尺度的工匠精神
修築、守護林間蜿蜒的山徑與古道。
★遇見，地圖上最美的綠色驚嘆號！
本書邀你細細領略：
古道上的先民生活史、最珍稀的原始棲地生態
手工築路的百年工藝、就地取材的工法智慧
與敬重山林萬物的生命觀。
並首度引介國際步道運動的最新趨勢
體驗人與自然的雙向療癒！
●手作步道：築徑人向自然學習
手作步道，是近年國際間極受矚目的綠色運動。源於美國國家步道阿帕拉契山徑步道志工的經驗，對於自然山徑與步道的維護，主張：
——以手工的方式維護步道
——因地制宜、就地取材、與周遭自然景觀融入
——減少對自然山徑、環境生態的干擾
在修築步道或修復古道的過程中，「築徑人」學習傾聽森林、水流、地質的聲音，尋找每一條步道獨特的自然條件、人文歷史、工法智慧及社會脈絡，找出與生態和諧共存的路線與工法。
●感受時代的波瀾壯闊：在手作與徒步中創造歷史
長期守護山林的台灣千里步道協會，提倡「天然步道零損失，水泥步道零成長」，十年來努力推動「手作步道」的實作與工作假期——由於台灣的步道密集且發達，面對步道工程化、水泥化、棲地劣化等危機，強調以「手作」「就地取材」維護步道，儘量避免大型機具、外來材料對山林造成過多擾動；以「手」為限制，也能避免單一、快速與粗糙的步道工程對大自然帶來無法回復的傷害；而且鼓勵公民參與，人人皆可擔任志工學習實作！
手作步道的最大好處是：
• 步道維持自然土石與落葉鋪地，卻沒有積水泥濘、也無鋪面溼滑；
• 走起階梯來，膝蓋和腳踝感覺輕鬆彈性、舉步順暢；
• 周遭自然生態與步道融合一體，步道邊上也能成爲珍稀動植物的棲地；
• 颱風過後或許有倒木橫陳，志工善用取材，將之化做彌補流失路基的護坡路緣。
透過「手作之道」，我們也得以親近自然、徒步走上歷史——細細領略古道上行走的先民生活史、了解地質土壤與植被形成的自然史、觀察大自然的作用力與人的需求，而「就地取材」發展出來的工法智慧、敬重山林萬物的生命觀，更形成了一個正向又永續的循環——手作步道，正是人與自然關係的最好註解。
●展讀台灣最精經典的手作步道
★砌石駁坎：走過豎砌、交工的百年手藝
★竹木階梯：拾級而上，與山坡一起呼吸
★山澗木橋：最親水的過溪智慧
★路緣棲地：最珍稀的生態野趣
本書從全台70條步道精選出13條位於不同區域、海拔環境，並各具獨特性格、工法特色與發展典範的手作步道現場，透過第一手深度描繪，並以手繪方式圖解13條步道之手作工法，帶你領略天人合一、大隱無形的祕徑之美：
●東台灣：蘇花石硿仔古道、大同舊部落步道、綠水文山步道 、嘉明湖
●中台灣：梅峰三角峰步道
●南台灣：卑南琅嶠古道之旭海觀音鼻段、舊達來辭職坡古道、藤枝林下步道
●北台灣：福州山步道、景美山仙跡岩步道、二格山自然中心、內洞森林遊樂區步道、基隆暖暖古道、淡蘭百年山徑之舊暖東道
同時，與國際同步，本書亦首度完整引介各國的最新步道運動趨勢，如：守護歷史步道與遺址廊道；串聯跨州界、跨國界、從山道海的長距離步道與環圈廊道；打造城市綠廊、生態綠網、舊鐵道變步道等，開展我們對於步道未來的新想像。
「登高必自卑，行遠必自邇。千里之行，始於足下。」——台灣千里步道協會以本書呈現最經典的手作步道及其精采故事，期待與您相聚在步道上、在山林裡、在滴汗的眉間，在嘴角微彎的笑容裡。
本書特色
★13條夢幻手作步道Ｘ20項精湛工法圖解 Ｘ9大國際步道趨勢
★【步道看點・手作工法】精美插畫圖示
名人推薦
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