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    【GCJ】實用居家漢方美容:穴位按摩、養顏食譜、日常保健、美顏針灸,不侵入、不動刀也能給你超強的逆齡美容法_沈瑞斌


    作者: 沈瑞斌
    出版社: 時報出版
    ISBN: 9789571394305
    付款方式: 7-11付款取貨、Web ATM、信用卡一次付清
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    原價: 259
    售價: 49
    商品數量:1
    商品編號: O_U102029837

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    書況補充說明: B自然泛黃書斑、髒污。


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    [商品主貨號] U102029837

    [ISBN-13碼] 9789571394305

    [ISBN] 9571394300

    [作者] 沈瑞斌

    [出版社] 時報出版

    [出版日期] 2021/09/21

    [內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)

    拒當黃臉婆!

    美容美顏、抗老回春一書搞定

    居家美容寶典,讓你由內而外散發女人魅力

    總覺得上了一定的年紀後,無論是外貌還是體力,整體身體狀況大不如前嗎?

    雖然隨著年齡增長,會產生不可逆的老化現象,

    但……你相信嗎?透過有效的方法,可以讓皮膚凍齡,甚至是逆齡生長!

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    想要變美又不想要動刀醫美,想要美白又不想吃來路不明的藥品……

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    【美顏針】

    經由微細針灸臉部的經絡、經筋、皮部,並結合肌肉、淺筋膜針刺調節,透過改善氣血循環,使臉部明亮有神,並可改善皮膚老化造成的下垂和細紋,對於乾性皮膚及青春痘等皮膚狀況有相當不錯的效果!可促進膠原蛋白的增生、回復皮膚彈性、增加皮膚的保濕等效果。

    只要是對自己臉型、紋路、膚質、色澤、彈性不滿意者皆可透過美顏針改善,而且絕無副作用!最重要得的是超!級!自!然!

    【沈醫師診療室】

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    用最健康的方式,解決最根本的問題,無論是過敏、異味性皮膚炎等皮膚相關問題,還是不孕症、自律神經失調、睡眠障礙等常見的疾病,沈醫師提供你有效的改善及保健方法。

    ─青春美麗推薦─

    藝人 千田愛紗

    忠孝醫院耳鼻喉科主任 朱峻緯

    韓國美顏針創始人 宋貞和

    中醫師 吳明珠

    藝人 余皓然

    台北市中醫師公會名譽理事長 林展弘

    電視節目主持人 高文音

    柚子小兒科診所院長 陳木榮

    台灣精準醫療醫學會理事長 張耕閤

    藝人 梁赫群

    皮膚專科 黃毓雅

    健康2.0主持人 鄭凱云

    外科女俠 蕭慕琦

    沈瑞斌 中醫師



    美顏針教父、台灣顏面針灸醫學會理事長、麗馨中醫診所院長



    沈瑞斌醫師到韓國向宋貞和教授研習美顏針灸,回台後創立台灣顏面針灸醫學會,以專業教學及授證的方式,與宋教授合作把美顏針灸的技術推廣到世界各地。
    美顏針,妳這個壞蛋 一直以來,我都保持得相當低調,進入臨床20年來,鮮少在大家面前晃。自從打算發揚一套相對於整個中醫治療體系、歷史較為年輕的新創醫術「美顏針」,就必須稍微跟大家解釋一下她的機轉、以及這樣的治療能讓民眾嚐到什麼甜頭,又怎麼樣利用這套技術的原理讓民眾可以做到簡易的自我居家美顏,而且能讓專業醫師思考要怎樣把一套優質的醫術介紹給患者,所以這本書給他買起來、看下去就對啦! 醫療講的是一種風險管理概念,不是絕對值。逆齡抗衰老同樣也是一種風險管理,同樣是相對的。經過這樣的管理,會再年輕個幾歲,身體功能恢復得多少,針對皮膚光澤、臉部肌肉彈性的治療,也都是一個「復能」的過程,也都是維持年輕不老的秘訣! 近年來的養生風氣逐漸傾向想要自己動手做,人們總想著要Do Something。這本書,有!絕對可以起到這樣的作用!隨手一翻,信手捻來一個茶包優雅地喝一下,順手壓個穴道、或拿湯匙刮一下,都能是一個養生的好撇步! 觀念和態度從無到有要建立是要花時間的,這也是推廣美顏針時最常遭遇的問題,不管是患者端還是施術者端,付出跟收穫有時是不成比例的。民眾需要花一點時間正視自己的問題,同時也要有正確的健康觀念,這也是需要醫者協助你的部分;另外,醫者也需要消耗大量的時間和能量去成就一項醫術:聽講、操練、臨床、再聽講、再問問題、再試煉……不斷的鬼打牆、不斷的累積臨床經驗,才能達到這項醫術所能展現的高度,才能給渴望年輕、渴望青春的你,一項完美的技術!當然,大家都會是最後的受益者! 人們對於治療的錯誤期待,造成身體容易受到過量的介入。平衡,一向是中醫的強項。我常跟病人說,中醫就像勒沙特列原理,文言文叫做「補瀉」,補足身體的不足、排除身體不需要的或有害的,利用操作「針」的方式來補正氣、瀉邪氣,進而改善生理失調的狀態…ㄟ…等等……大家先別睡(笑),這個意思就是說:我們的臉部肌肉、筋膜、韌帶、隔間、軟組織,如果張力不足、彈性不夠,不足以支撐我們的臉皮,自然就顯老;假如張力過強、肌肉僵硬,老是板著臉,一樣顯老。~這時「美顏針」就是王道了。這樣有懂齁~~辛苦了~~ 「美顏針」善於創造初始條件。從一開始肉眼可見的差異,一路往幾年前的年輕樣貌走,然後持續做,一次一次的功能,慢慢地,就像蝴蝶效應一般,從小的變化,經過不斷放大,對未來就會產生極好的影響。從變年輕到不易變老或優雅地變老,這不就是我們一直以來的追求嗎?成為幾十歲的美魔女和小鮮肉唾手可得呀~ 有句話說:「不是有了同行者才開啟旅程,是因為你走在路上才會有同行者!」感謝這一路走來陪在我身邊的同行者!因為有妳,才有了這個醫術!因為有妳的陪伴、支持與鼓勵,才有了這個世界所倚賴的基地!有了這個基地,美顏針這該被發揚的醫術才能茁壯!謝謝妳,我的醫術及心靈導師,宋貞和教授! 這是我熱愛的事,值得我一直做下去! 我,是沈瑞斌,沈醫師!

    感謝您的駐足聆聽
    推薦序

    作者序Chapter1.中醫與美容

    -認識中醫美容

    -歷史悠久的中醫美容

    -中醫美容學的基礎理論

    -情緒影響容貌與健康Chapter.2美顏針灸─最健康自然的抗老回春術

    -抗老救星—美顏針灸

    -老化不可逆,但樣貌可逆!

    -美顏針抗老回春案例分享

    -美顏針灸與顏面神經麻痺

    -美顏針的七大效能

    -美顏針的6 個特色

    -沈醫師的美顏針QA 大問答Chapter.3居家美顏生活

    按摩保養篇

    -瘦臉

    -抬頭紋

    -法令紋

    -側臉下垂

    -眼周細紋與黑眼圈

    -嘴角紋

    -皺眉紋

    -雙下巴

    -臉部水腫養生飲食篇

    -瓊玉膏

    -拱辰丹

    -藥膳養生雞湯

    -養顏美容桃膠甜湯

    -桃膠果凍

    -凍齡潤膚湯

    -四神粥

    -抗老回春茶

    -減脂茶包

    -驅蚊蟲茶包

    -暖暖藥草包

    -除皺逆齡茶

    -抗痘茶包

    -美白亮膚茶

    -感冒茶包

    -過敏性鼻炎茶包

    -流鼻血茶包Chapter.4沈醫師診療室─惱人的困擾,交給中醫來解決

    -痘痘肌

    -不孕症

    -自律神經失調

    -睡眠障礙

    -落枕

    -過敏
    美顏針,妳這個壞蛋 一直以來,我都保持得相當低調,進入臨床20年來,鮮少在大家面前晃。自從打算發揚一套相對於整個中醫治療體系、歷史較為年輕的新創醫術「美顏針」,就必須稍微跟大家解釋一下她的機轉、以及這樣的治療能讓民眾嚐到什麼甜頭,又怎麼樣利用這套技術的原理讓民眾可以做到簡易的自我居家美顏,而且能讓專業醫師思考要怎樣把一套優質的醫術介紹給患者,所以這本書給他買起來、看下去就對啦! 醫療講的是一種風險管理概念,不是絕對值。逆齡抗衰老同樣也是一種風險管理,同樣是相對的。經過這樣的管理,會再年輕個幾歲,身體功能恢復得多少,針對皮膚光澤、臉部肌肉彈性的治療,也都是一個「復能」的過程,也都是維持年輕不老的秘訣! 近年來的養生風氣逐漸傾向想要自己動手做,人們總想著要Do Something。這本書,有!絕對可以起到這樣的作用!隨手一翻,信手捻來一個茶包優雅地喝一下,順手壓個穴道、或拿湯匙刮一下,都能是一個養生的好撇步! 觀念和態度從無到有要建立是要花時間的,這也是推廣美顏針時最常遭遇的問題,不管是患者端還是施術者端,付出跟收穫有時是不成比例的。民眾需要花一點時間正視自己的問題,同時也要有正確的健康觀念,這也是需要醫者協助你的部分;另外,醫者也需要消耗大量的時間和能量去成就一項醫術:聽講、操練、臨床、再聽講、再問問題、再試煉……不斷的鬼打牆、不斷的累積臨床經驗,才能達到這項醫術所能展現的高度,才能給渴望年輕、渴望青春的你,一項完美的技術!當然,大家都會是最後的受益者! 人們對於治療的錯誤期待,造成身體容易受到過量的介入。平衡,一向是中醫的強項。我常跟病人說,中醫就像勒沙特列原理,文言文叫做「補瀉」,補足身體的不足、排除身體不需要的或有害的,利用操作「針」的方式來補正氣、瀉邪氣,進而改善生理失調的狀態…ㄟ…等等……大家先別睡(笑),這個意思就是說:我們的臉部肌肉、筋膜、韌帶、隔間、軟組織,如果張力不足、彈性不夠,不足以支撐我們的臉皮,自然就顯老;假如張力過強、肌肉僵硬,老是板著臉,一樣顯老。~這時「美顏針」就是王道了。這樣有懂齁~~辛苦了~~ 「美顏針」善於創造初始條件。從一開始肉眼可見的差異,一路往幾年前的年輕樣貌走,然後持續做,一次一次的功能,慢慢地,就像蝴蝶效應一般,從小的變化,經過不斷放大,對未來就會產生極好的影響。從變年輕到不易變老或優雅地變老,這不就是我們一直以來的追求嗎?成為幾十歲的美魔女和小鮮肉唾手可得呀~ 有句話說:「不是有了同行者才開啟旅程,是因為你走在路上才會有同行者!」感謝這一路走來陪在我身邊的同行者!因為有妳,才有了這個醫術!因為有妳的陪伴、支持與鼓勵,才有了這個世界所倚賴的基地!有了這個基地,美顏針這該被發揚的醫術才能茁壯!謝謝妳,我的醫術及心靈導師,宋貞和教授! 這是我熱愛的事,值得我一直做下去! 我,是沈瑞斌,沈醫師!

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