【BJT】優格最新食譜 — 淨白、排毒、養生_唐芩

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[商品主貨號] U102185842

[ISBN-13碼] 9789866740060

[ISBN] 9866740064

[作者] 唐芩

[出版社] 大吉文化股份有限公司

[出版日期] 2007-08-23

[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)

優格，直接飲食太單調，只用來吃更可惜！可以加入養生食材增加營養、變換口味；製成飲料、沙拉醬、濃湯、點心、冰品；還可以排毒、抗病、美白、保濕、除皺；本書收錄優格製作方法、美味食譜、養生配方滿足你的口感，更滿足你追求美麗健康的心！

本書內容包括：

PART1 優格面面觀

Chapter 1乳酸菌──人體健康的金鐘罩

Chapter 2：優格養生幸福必知Q&A

PART 2 三步驟做出高品質優格

Chapter 1 製作優格的簡單原理

Chapter 2 掌握優格品質的4個關鍵

Chapter 3 優格發酵的各種器具與製作法

PART 3優格入菜與代餐吃法

Chapter 1 最簡單的「加法」優格吃法

Chapter 2 優格醬&沙拉輕食、肉類海鮮風味餐

Chapter 3混合攪拌式的優格吃法

PART 4 美白護膚優格保養DIY

Chapter 1 優格外用塗敷Q&A

Chapter 2 臉部&全身美白方法與護膚配方

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