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[商品主貨號] U102350580
[ISBN-13碼] 9789570452839
[ISBN] 9570452838
[作者] 朱秋樺
[出版社] 出版菊文化事業有限公司
[出版日期] 2007-08-03
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僅需電鍋、蒸鍋或微波爐,3菜1湯快手菜OK!無油煙、低熱量、零負擔的健康美味!不流汗!打扮得美美也能輕鬆變出滿意佳餚!u肉香四溢 軟爛不柴的肉類佳餚20道
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打扮得美美也能輕鬆變出一桌子的滿意佳餚!現代人追求的美味是什麼?在文明病越來越多、新型傳染病肆虐之後,飲食除了健康、衛生之外,最好還要兼顧少油煙、低熱量、營養均衡,才能增強免疫力,保持身體健康。餐館固然方便、體面,但許許多多的主婦,為了照顧一家人的健康,不得已才忍耐著做菜。許多人都認為自己下廚很麻煩,不僅油煙大、爐子上熱氣騰騰讓人無法消受,「怕熱就別進廚房」甚至成為一句常聽到的比喻。不只君子遠庖廚,現在的女性更視進廚房為畏途。其實做菜可以無油煙、不炎熱,輕輕鬆鬆30分鐘就能製作3菜1湯,只要您懂得方法、善用工具。
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