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[商品主貨號] U102362867
[代售商品編號] 102247800249
[ISBN-13碼] 9787530488119
[ISBN] 7530488112
[作者] （加拿大）斯圖亞特 麥吉爾
[出版社] 北京科學技術出版社
[出版日期] 2017/05/01
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
本書是作者專門寫給大眾患者的圖書，但仍然被專業醫生和訓練員視為具有指導性的圖書。
本書通過指導個人自我評估疼痛誘發動作，進而指導個人如何避免疼痛發生和建立無痛動作模式，並提出逐步練習計划，從而指導患者最終獲得無痛生活並恢復腰背健康。本書圖文並茂，簡單而實用，不僅是患者，康復醫師同樣會為這樣系統而有循證基礎的方法而折服。
（加拿大）斯圖亞特·麥吉爾（Stuart McGill），滑鐵盧大學的脊柱生物力學教授。目前世界上獲得最廣泛承認的脊柱健康科研專家。他主管的實驗室專門研究下背部功能、損傷預防與康復，以及運動表現訓練，一旦有新的研究結果，便會投入臨床試驗。這一集體性工作已經產出了400多本科學出版物，其中包括3本教材。在如何避免和背部傷痛的問題上，斯圖爾特·麥吉爾教授極具權威性。他在背痛成因方面的科研成果，使全世界的臨床醫生都收益。
譯者：
鄭念軍，博士，研究員，現任山東省體育科研中心主任。國家體育總局備戰第29屆奧運會科技專家組成員，國家體育總局重點實驗室「模擬訓練與訓練技術創新重點實驗室」及山東省重點實驗室「山東省體育科學訓練重點實驗室」主任。)
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