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[商品主貨號] U102392823
[ISBN-13碼] 9789575266851
[ISBN] 9575266854
[作者] 久永陽介
[出版社] 三悅文化圖書事業有限公司
[出版日期] 2007-08-01
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
本書作者為專業按摩師、針灸師、指壓師、柔道整復師，擁有多項相關技術執照，更是奧運體操選手、職棒選手等頂尖運動員的治療師。本書所介紹的，即是作者在治療運動員時所採用的技術。
所謂骨骼伸展，就是以緩慢節奏的伸展和呼吸法，把骨骼的歪斜調整到本來應有的位置，提高關節和肌肉柔軟度的技術。藉此消除腰痛、膝痛、肩痛、頸痛、神經痛等各種疼痛，並改善便祕、生理痛、虛冷、水腫、Ｏ型腿、Ｘ型腿、駝背等症狀。
骨骼伸展是一種只要活用家中浴巾，就能自己實施的簡單有效之療法。
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