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[商品主貨號] U102429783
[ISBN-13碼] 9789575296544
[ISBN] 9575296540
[作者] 石原結實, 李素馨
[出版社] 世茂
[出版日期] 1997-01-28
[裝訂/規格] 平裝 / 176頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.88 cm / 普通級 / 單色印刷
[內容簡介] (出版商制式文字, 不論標題或內容簡介是否有標示, 請都以『沒有附件、沒有贈品』為參考。)
斷食是獨一無二的治療法
在人類二百萬年的歷史中,今日堪稱是飽食時代。
以往我們的祖先曾經度過冰河期、大雪、飢荒、乾旱、戰爭等糧食匱乏的時期。因此,人體具備了對付飢餓(不吃東西)而能夠維持健康與生命的能力,但由於身體無法習慣處理每天在胃袋中塞滿龐大的食物,所以往往由於飲良過量而引起糖尿病、高血壓、癌症、痛風等各種疾病。
換言之,在動物的世界中,斷食是維持生命的重大因素。
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